ANA SAYFA HAKKIMDA TARİF DEFTERİ MUTFAK ÖLÇÜ TABLOSU İLETİŞİM
Semizotlu Buğday Salatası

Semizotlu Buğday Salatası

LoadingTarif Defteri'ne Ekle

Semizotunu dondurucuda saklama imkanım olsa, dolabın yarısını semizotuyla doldururdum muhtemelen.

Sabah,öğlen ,akşam  yemekten bıkmadığım,hem salata hem yemek,hem sade hem yoğurtlu,her türlüsüne bayıldığım şifa deposu  caanım  yeşilliklerden birisi.

Pek çok kere hazırladığım cevizli,peynirli semizotu salatasını  buğdayla denedim ve bu halini de çok sevdim!

Hem besleyici,hem çok pratik hem de nefis bir lezzet.

Salata olmanın ötesinde,doyurucu oluşu sebebiyle, tek başına yetip artıyor bize.:)

salata tarifleri,buğday salatası tarifi,kolay salata tarifleri

Semizotlu Buğday Salatası Tarifi

Malzemeler:

  • 1,5 su bardağı haşlanmış buğday (Ben önceden haşlayıp dondurucuya atıp yeteri kadar kullanıyorum)
  • Yarım bağ semizotu
  • Dövülmüş ceviz
  • Yarım limon suyu
  • Zeytinyağı
  • Tuz
  • Ezine peyniri

hazırlanışı:

  1. Haşlanmış buğdayı karıştırma kabına alıp,üzerine  diğer malzemeleri ilave edip iyice karıştırın.
  2. Dilerseniz ,peynir serpiştirip servis yapabilirsiniz..
Afiyet şifa olsun..

 

Birbirinden renkli KERAMİKA ürünlerine buradan bakabilirsiniz..

 

2 yorum

  1. Benim yaşadığım yerde yok semiz otu. Öyle arıyorum ki.. Canım istedi yine:(
    Elinize sağlık her zamanki gibi çok güzel olmuş….

  2. siz akdeniz ve egeliler fazla da dolapta stoklamaya ihtiyaç duymuyorsunuz diye düşünüyordum zelihacığım
    benim oturduğum yerde semt pazarı bile yok o kadar yani
    hep market ben de sevmiyorum
    neyse semizotu hakikaten hem çok yararlı hem de ayrıcalıklı bir sebze bana göre de
    buğday da çok yakışmış tatlım benim
    eline sağlık
    mutlu haftalar diliyorum

Yorumunuzu yazın.

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*