ANA SAYFA HAKKIMDA TARİF DEFTERİ MUTFAK ÖLÇÜ TABLOSU İLETİŞİM
Buğday  Salatası  Tarifi

Buğday Salatası Tarifi

LoadingTarif Defteri'ne Ekle

Allah kimseyi diyet yapmak zorunda bırakmasın diye dua ediyorum,yemek istediklerimi kısıtlamaya kalkıştığım  her yemek yeme faslında.

Son günlerdeki  hareketsizliğimden dolayı (Yaşadığım iştah patlamasından da olabilir tabii) oluştuğunu düşündüğüm fazlalıklarımdan kurtulmak amacıyla,diyet yapma fikri gelip  geçiyor aklımdan.

Ancak sadece geliyor,hiç bir  icraat olmaksızın geçip gidiyor.

Hatta bu düşünceyle birlikte, ”Yaşasın yemek yemek!” diyerek  mutfağa çıkartma yapasım,oradan hiç çıkmayasım tutuyor.

Algıda terslik desem,içinde bulunduğum durumu izah etmiş olabilirim sanki.

Zira,düşündüklerimle  yaptıklarım arasındaki zıtlık bunun göstergesi.

Hülasa-i kelam benim böyle hafif,pratik salatalarla kendimi diyet moduna sokmam ancak,salata o kadar cezbediyor ki,ard arda kaşıklamamak için tutmuyorum kendimi.

Vuruyorum kaşığı,bir de bakıyorum ki salatanın dibini bulmuşum.

Şükür ki,şimdilik ortada ciddi bir durum da yok da ,fazla sıkıntı teşkil etmiyor bu halim.

Başta da dedim ya,Allah kimseleri diyetle terbiye etmesin..

 

DSC_0260-001

Buğday  Salatası  Tarifi

Malzemeler:

  • 2  su bardağı haşlanmış buğday
  • 1 çay bardağı mısır
  • 2 adet közlenmiş kapya biber
  • 1 tutam dereotu
  • 3 adet kornişon turşu
  • 1 adet limon
  • 4 çorba kaşığı zeytinyağı
  • Tuz

hazırlanışı:

  1. Haşlanmış buğdayları karıştırma kabına alın.
  2. Kapya biber ,kornişon turşu ve dereotunu doğrayıp buğdaya ekleyin.
  3. Mısır,limn suyu ve zeytinyağı da ilave edip karıştırıp servis yapın.

Afiyet şifa olsun..

 

salata tarifleri,sebze salatası,buğday salatası

Afiyet  şifa  olsun..

 

 

Yorumunuzu yazın.

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*