ANA SAYFA HAKKIMDA TARİF DEFTERİ MUTFAK ÖLÇÜ TABLOSU İLETİŞİM
Elma  Çayıyla  Zayıflamaya  Var Mısın :)

Elma Çayıyla Zayıflamaya Var Mısın :)

LoadingTarif Defteri'ne Ekle

Kim derdi ki,gün gelecek ve  ben zayıflama  çaylarına  gereksinim duyacağım. 🙂 Tutup netten  tarifler  araştıracak,3,bilemedin 5  kg. fazlalıktan sebep,diyetle  yatıp  diyetle  kalkacağım. 😉

Bir de  baktım,gündemimdeki  en önemli maddelerden biri bu olmuş.

Tabii,boş durmadım araştırdım,soruşturdum birkaç  detox çayı,biraz  hareket  vs.  derken,nette  bu  tarifi  gördüm ve çok  kolay  olması,içindekilerin zayıflatmasa  bile,hiç bir  surette  zarar  vermeyeceği  garantisiyle  denemeye karar  verdim.

Zayıflatan  Elma  Çayı  Tarifi

Malzemeler:

  • 2  adet    elma (
  • 2  adet  kabuk  tarçın
  • 1  adet  limon
  • 1 tatlı kaşığı  tane  karanfil
  • 1 tatlı  kaşığı  tane  karabiber
  • 2 litre  su

kim (Small)

 

Hazırlanışı:

  1. Yıkanmış  elmalar  ve  limonu parçalara  bölün  ve  çekirdekleriyle  birlikte  tencereye  alın.
  2. Karanfil ,tarçın, tane  karabiberi  de  ekleyip,2 litre  su ilave  ederek  ocağa  alın  ve  elmalar  yumuşayana  kadar  kaynatın.
  3. Elmalar  yumuşayınca  ocağı kapatın  ve  çayı  sürahiye süzüp  günde  3  defa  yemeklerden  10  dk.  önce  için.
  4. Çayı  sıcak  veya  soğuk içebilirsiniz.
  5. Hamile  olan  ve  çayın içerisindeki  malzemelere  alerjisi olmayan  arkadaşlarım  güvenle  tüketebilirsiniz.
  6. Bu  şekilde  en az  1  hafta  boyunca  devam  edin.
  7. Metabolizmanızın hızlandığını,inceldiğinizi  gözlemleyeceksiniz. 🙂
  8. Fakat,  çayı  tüketirken hareketi  de  ihmal  etmeyin,ne kadar  hareketli olursanız  kilo vermeniz  o kadar  hızlanacaktır.

Afiyet,şifa  olsun inşAllah.. 🙂

DSC_2093

 

Çayın içerisine  karanfil koymayı  kesinlikle  ihmal  etmeyin. Karanfil sindirimi  kolaylaştırıp,bağırsakları  çalıştırıyor.

Ben 1  hafta  boyunca  kesintisiz  kullandım,yürüyüş yaptım  ve 2. haftada  3,5  kg. eridim. 🙂

Umarım en kısa  sürede faydasını  görürsünüz. 🙂

Sevgilerimle..

 

 

306 yorum

  1. Pingback: Elma Çayıyla Zayıflamaya Var Mısın :)Yemek Blogları | Yemek Blogları

  2. Arkadaşım bu cayı yapıyor ara sıra biraz fazla kaçırınca ama benim bildiğim yesil elma kullanıyordu.

    • Yeşil de olabilir,çok fark edeceğini sanmıyorum.Aslolan elma ve diğerlerinin karışımından ortaya çıkan çayın tüketilmesi..

      • hatice says:

        Tarcini nezaman koyuyoruz peki

      • Açıkçası bilgi fazlasıyla kolay kirliliği yaşanabilen bir alan,o nedenle bazı şeylere açıklık getirmek istedim,ben bir diyetisyen olarak kırmızı değil yeşil elma olmadı gerektiğini vurgulamak istiyorum,kırmızı elmanın şeker oranı ve içeriği yeşilden biraz darklıdır,sarı demiyorum bakın yeşil olacak diyorum…bilimsel oarak bu çayın etkili olması beklneirken örneğin ben düzenli olarak dönüşümlü şekilde yeşil çay,maydanoz suyu ve bu çayı yıllardır içen ve günlük spor yapan bir insan olarak gr verememekle birlikte olayın vücuy kitle endeksinizle ilgili olduğunu söylemek isterim… Fazlan yoksa kaybetmen kolay olmaz,fazlalığınız ne afar azsa o kadar zor kilo verirsiniz…yemeyi bırakmadıkça da istediğinizi yapın fayda göremeyeceksiniz….sevgiler….

    • menekse says:

      merhaba bende merak ettim acaba elmalari icindn süzüp cikaracakmiyiz yoksa yesek olurmu hosaf niyetine 😉

  3. Ratife says:

    Hazirladiginiz çay bir günlük degilmi her gün taza mi yapiyorsunuz

  4. NurNursel says:

    Teşekürler

  5. Merhaba ben paylastiginiz cay tarifini gordum ve acikcasi cok ilgimi cekti fakat aklima bir sey takildi bu cayi her gun yeniden mi yapmamiz gerekiyor bu nu merak ettim mutlaka denicem ve sonucunu sizinle paylasicam simdiden tesekkurler

  6. hulya ergurel says:

    2lıtre bır gunde mı tuketılecek gerçekten bu çayı kullanan ve zayıflayan var mı?

    • Hayır, günde öğün öncesi 1 bardak içiyoruz. 2 gün gidiyor.Ben 4kg. verdim.Ama bünyeye göre değişebilir.Fakat güzlce kullanınca mutlaka fayda göreceksiniz..

  7. hemen yarın başlıyorum 3ay oldu doğum yapalı kilolarımdan çok rahatsız ve mutsuzum kasım sonuda düğün var benim gidesim bile gelmiyor tarif için teşekkürler

    • İnşAllah faydası olur canım, eğer mümkünse yürüyüş ile takviyeleyin ki daha kolay olsun fazlalıklarınızdan kurtulmak.Ayrıca 3 ay bir şey değil,kendinizi üzmeyin ,zamanla gidiyor kilolar. 🙂

  8. birgündemi 2 lt içilcek

  9. 1 haftadan sonra birakilcakmi emzirenlere kullanabilirmi

    • Ben 2. haftanın sonunda bıraktım.Çünkü 4 kilom gitti.Siz istediğiniz kiloyu verene kadar devam edebilirsiniz.Emzirme konusunda kararsız kaldım,aslında doğal ve zararsız bir çay,karabiber tane olunca acılık vermiyor.Sakıncası olmaz diye düşünüyorum ama yine de doktorunuza sorun derim.

  10. ben tarçın sevmiyor onu koymazam onurmu

    • Toz tarçın değil de kabuk tarçın koyuyoruz zaten, çok belirgin olmuyor.Bence ekleyin 🙂 Zaten ilaç niyetine içiyoruz,hafif ekşimsi bir çay.O ekşimsilikte tarçın tadını hissetmiceksiniz.

  11. Ben 3 ay önce doğum yaptım ama kilolarımı vermek istiyorum sezeryanlı olunca hareketler azalıyor tabi. Uyguladığımda sütüme zararı olurmu bilemedim

    • Canım,bu tamamen doğal maddeler içeren bir tarif.Sütüne zarar vereceğini sanmıyorum.Yalnız karabiber acılık verir ve sütüne geçerse diye düşündüm.Dilersen doktoruna bir danış.Şimdi olmasa bile bebeğin emzirme süresi bitince deneyebilirsin.Oldukça etkili oluyor. 🙂

  12. ilknur says:

    Benim 4aylık bir bebeğim var acaba bu çayı kullansam konuda etkiler mi?

    • Çayda tehlike arz edecek bir şey yok,bu yüzden sorun olacağını sanmıyorum.Ama yine de içinizin rahat olması için doktorunuza danışabilirsiniz.Sevgiler..

  13. Ins iyi olur cok fazla kilolu degilim 59 kiloyum ama 55 lerde istiyorum kilomu

  14. Bu çayı kaynarmı içmemiz gerekiyor yoksa ılıkmı ??

  15. Mrb karabiberi toz olandan koysam bir sakınca olurmu birde diyette yapmak gerekiyor mu ben sürekli evdeyim spor veya yürüyüş yapma şansım yok diyetle birlikte uygularsam haftada kaç kilo verebilirim

    • Tane karabiber olsa daha iyi ama,1 çay kaşığı toz da olur.Evde de hareket yapabilirsiniz.Netten videolar izleyip egzersiz yapabilirsiniz.Bu şekilde kısa sürede faydasını göreceğinizi umuyorum.Kaç kilo vereceğiniz bünyenizle ilgili olarak değişebilir..

  16. Hayırlı aksamlar sızde bır rıcam olacaktı cevaplarsanız sevınırım kara bıber ve karanfıl tam kac tane olacak belkı fark olsbılır ı kasık farkı ınsallah benımde 4 kılo fazlam var yarın deneyecem ınsallah sızı sureklı takıp edıyorum belcıkadan sekamlar aeo

  17. Surekli kullanilabilirmi yani istedigim kiloya dusunceye kadarmi devam etsemmi zarari olurmu

  18. Slm beni kafama birşey takildi emziren anneler icebiliyormu ben 3ay önce sezeryanla doğum yaptim kilolarim hala duruyor cok kilo aldim yardimci olabilir misiniz

    • Slm, sorun olacağını düşünüyorum.Çünkü emzirirken,bu çayı değil ama,süt olması için muhtelif bitki çaylarını içiyordum.Bu çay metabolizmanızı hızlandırmaya yardımcı olacak.O yüzden kullanılabilir diye düşünüyorum..

  19. çay tarifi için teşekkürler. bir sorum olacak, hareket derken neler yaptınız?

  20. Merhaba 9 aylik bebegim var ve emziriyorum bu cayi emzirmeme ragmen icebilirmiyom?

  21. 13 yasinda kizim biraz kilosu var o da icebilirmi

  22. Bunu günde kac kere icmemiz gerek ?

  23. songul says:

    Ben cayi bugun yaptim ayni yazdiginiz tarife gore ama pek bi lezzeti yok su tadi var sadece normalmi?

  24. ayfer can says:

    Ben yemeklerden önce değilde aklıma geldikçe tüketmeye çalışıyorum sorun olurmu acaba

  25. Yanında herhangi bir diet yapmak gerekiyor mu ? Sadece çayı içmek yeterli mi

  26. hatice altay says:

    bu çayı bir yıl boyunca günlük yapıp içtim ve diyet yapmadan 12 kilo verdim.taze olunca güzel oluyor ertesi güne kalınca tadı değişiyor ve tok karnına içmiştim.

  27. gulseren kayacı says:

    günaydın bende aynı tarıfı 3 lıtre suyla yapıyorum acaba yanlısmı daha once 3 lıtre dıye verılmıstı yarın dıetısyende randevum var bakalım ne dıycek günde 3 kez duzenlı ıcıyorum 8 kılo metre yuruyorum artı dıeyet yapıyorum ınsallah ıse yaramıştır teşekkürler

  28. guseren kayacı says:

    bır soru daha sorucam 2 elma 1lımon 1 tarçın 1 tatlı kasıgı karanfıl ve aynı olcude karabıer 3 lıtre su bendek sızde 2 tarçın var neden benmı yanlış yapıyorum acaba az evve ender saracın sayfasına baktım yemeklerden sonra dıyorıcn ben ac karnına ıcıyorm benımyarn bellı olcak bana gore verdm kg

    • Canım ben 1 tarçın fazla koydum,bunu kendim tercih ettim.Okudum yerd aç yazıyordu,ama tok da olabiliyor demek ki.Sorun olmaz diye düşünüyorum..

  29. Merhaba. İnşallah deniyecem ama genelde bu tür şeylerin yanında rejim le etkili oluyo. Sizin yemek menülerini rejim yemeklermiydi yoksa normal yemekli ? Tabi bide yanına hareket etmenin öneminden bahsettin iz. Tşkler

  30. Pingback: Zayıflatan Elma Çayı | Hobi Yağmuru

  31. gulserenkayacı says:

    2 cubuk tarçın demıssınız bende 1 cubuk tarçın 3 lıtre su ac karnına 10 dakıka once yemeklerden lakın ender saraç tok karnına yazmış acaba yanlısmı yapıyorum

    • Canım fark etmez o, ben 1 tane fazladan koydum tarçın tadı almak için.3 Litre su dediyse hocamız doğrudur.Ben memnun kaldım.Fakat aç içmiştim ben,nihayetinde bitki çayı,tok da olur diye düşünüyorum.

  32. Hamile olanlar kullanmamalımı orayı anlamadım. hamile değilim ama her an olabilirim 🙂 rabbimin izniyle benim de 3 4 kg fazlam var denemek istiyorum.

    • Canım bu bildiğimiz elma ve limonun kaynatılmış hali,normal meyve suyu zarar vermiyosa,bu çay da zarar vermez 🙂 İçerisindeki malzemelere alerjiniz yoksa tabi 🙂

  33. Kizim 17 yasinda 83kilo bu cay gercekten ise yararmi seker ve kolestrolu yuksek bu cay yan etki yaparmi nolur yardimci olun

    • Merhaba, arkadaşlarımızın yazdığına göre, dr.Ender Saraç’ın sitesinde yazıyormuş,oradan bilgi alın bence.Umarım olumlu sonuçlar alırsın..

  34. gulseren kayacı says:

    merhaba dıetısyene gıttım 15 günde 4 kg vermısım güzel dedı elma cayına dıete yuruyuse devam

  35. Toz tarçın koysak olur mu

  36. Reyhan says:

    Karabiber şart mı? Tadını çok berbat yapıyor içemedim 🙁

  37. Tadını pek beğenmedim ama iki gündür uyguluyorum bakalım sonuç ne olacak.

    Sanıyorum zaman kaybı olmaz sağlıklı bir içecek sonuçta ;).

  38. meryem kılıç says:

    merhabalar;Ben 3 haftalık hamıleyım bende kullanabılırım sakınası olurmu 🙁

  39. merve bayar says:

    bi seferde Ne kadar içiyosunuz su bardağı mi cay bardağı mi bi de soğuk mu içiliyo Her seferinde

  40. ayşe. says:

    benimde 2.buçuk aylık bir bebeğim var.emziriyorum.çayı içerken onada etki edermi acaba metoblzma hızlandırdığı için.bebişinkide hızlanmasın .oda kilo vermesin.

  41. Hamileler kullanamaz mi zararı olur mu

    • Canım bu konuda yanlış yönlendirmek istemiyorum.O yüzden istersen doktoruna danış.Çayın içeriğini söylersin,o yönlendirecekir.Sevgilerimle..

  42. munevver says:

    harika çay ben severek içiyorum termosa koyuyorum sıcak içiyorum tavsiye ederim

  43. inanın o kadar yemek için sitelere hep göz atar gecerdim yani burda takılı kaldım butunn tariflerinizede göz attım limonata yaptım müthişti limonu severim zaten yazın bol bol denicem:)çünkü en son dısarıda bi limonata ya eşimle 12 tl vermiştik bana cok koymustu :)sonraaaa elamlı kurabiye eşim seviyo sizin verdiğiniz sekil gibi yaptım çok hoş 3 2 1 poğaca da tamam tavuk dürüm ayyyy daha neler neler yani…..ellerinize yüreğinize emeğinize saglık elmalı zayıflama cayı deyince bunca seyi denedim faydasını gördüm kg problemim var tam tarifinize göre termosa koyup yapıcam gercekten faydası varmı 2 hafta düzenli kullanımımda bi etki görürmüyüm inanın ben bu konuda çok dertliyim yaza kadar da acayip vermek istiyorum bunca seyi yapıp yıyosan nası vercen demeyın inanın tadıyorum sırf misafirler geldiğinde sunubilceğim farklı lezzetler arıyodum aynı takılmak istemedim bu zayıflama cayı konusunda bana neler söylersiniz ki nur basla faydasını görceksin ve bana yazıcaksın emin ol dersenizz tarhi kaydedip valla billa baslıcam 🙂

    • Merhaba Nur hoş geldin. 🙂 Öncelikle samimiyetin için teşekkür ederim.İnan ben de aynıyım,bu kadar şeyi yapıyorum ama yerken çok dikkat ediyorum.Misafirlerim ve takipçilerim için her şey 😉 Elma çayı işe yarıyor evet,metabolizmayı hızlandırıyor.Hele ki yemene dikkat eder ve spor yaparsan 2. haftadan itibaren etkisini göreceğine inanıyorum.Umarım her şey gönlünce olur.:) Sevgilerimle..

  44. meraba, ben bişey merak ettim karabiber,ve tarcın toz olsa olurmu acaba

  45. :)teşekkür ederim allaha emanet olun

  46. Slm bu elmaçayını sıcak soğuk içmek fark edermi

  47. tühh karanfil almayı unuttum olmasa olmaz mı :))

  48. Merhaba bir sorum olacak bu cayla beraber diyet yapılmasımı gerekiyor? Spor yapıyorum ama diyete de ihtiyac varmı yoksa yemeğe normal bir sekilde tüketile bilinirmi?? Şimdiden teşekkür ederim..

    • Canım, normal şekilde tüketebilirsin ancak hamur işinden uzaklaşsan daha çabuk etkisini görürsün.Bir de sporu bırakmamalısın.Faydasını görebilmen ümidiyle..

  49. Karanfil yerine tarcin kullansam olurmu

  50. sümeyye says:

    tarçın toz olsa oluyor mu toz olrsa ne kadar

  51. serpil says:

    İyi akşamlar.bu çay bağırsaklarımı çalıştırıyor acaba.ben çalışıyorum işyerinde sürekli tuvalete gidersem sıkıntı olur.akşam mı içeyim.teşekkürler.

    • Evet ama öyle olağan dışı bir durum olmuyor.Tabi bünyeniz nasıl bilemiyorum ama,çayı 3 öğün içmeniz gerekiyor.Bi denemekte fayda var..
      ,

  52. Tarçın koymasak olur mu ?

  53. merhaba , kaç kilodan kaç kiloya düştünüz acaba ve diyet olarak sadece hamur işinimi kestiniz yoksa özel bi diyet yaptınız mı ?

    • Ben kilolu biri değilim,3-4 kg. fazlalığım vardı.Çayı içerek 2 dilim ekmek yerine 1 dilim yiyerek ve yürüyüş yaparak 2 haftada verdim.

  54. zeynep says:

    rica etsem güzel bir yeşil çay tarifiniz varsa paylaşır mısınız 😕 teşekkürler her tarif güzel hepsinin denenmiş olması ayrıca güzel ki özveriniz için de teşekkür ederim..

    • Hoş geldiniz, yeşil çayı burda kayınvalidemler topluyor olduğu gibi pişiriyoruz. 🙂 Ayrı bir tarifim yok maalesef. Ama araştırayım.Sevgilerimle..

  55. Karanfil toz olsa olmazim

  56. necmiye says:

    10 kilo fazlam var gerçekten faydası oluyormu ben akşam çok iştahlı yım iştahı kesermi

  57. ayni malzemeleri tekrar kaynatabilir yoksa herseferinde taze malzemelermi kullanacagiz

  58. kübra says:

    Emziren annelerde icebilir mi bebek icin bi yan etkisi olmaz dimi?

  59. nesrin says:

    elmaları bilandırdan decirip içsek olmuyormu yoksa atmamızmı gerekiyor

  60. NESRİN says:

    slm, bu çayı ilk yaptığımızda sıcak olarak tüketebiliriz fakat soğuyunca ısıtırsak etkisi gider mi yada soğuk olarak tüketince zayıflamaya katkısı olur mu ?

    • Ben çayı termosa koymuştum,sıcaklığı gitmiyor uzun süre,siz de o şekilde yapabilirsiniz.Soğuk da içilebilir yazıyordu ama sıcak daha etkili fikrimce..

  61. Limon tadi cok fazla oldu cayi icemiyorum cok ekşi. Napabilirim?

  62. gözde says:

    Meraba toz karabiber kullansak olurmu

  63. şuan hamileyim hamile kalmadan önce kullandımm bu cayı ve faydasını gördümm acaba devam edersem bir sorun olur mu doktoruma mı sormam gerek sizce?

  64. Tok karnına içilse daha faydalı olmazmı birazdan yapacagım ama sormak istedim

  65. Öncelikle siteniz çok güzel,tebrikler,ikinci olarak da Yorumlara Verdiğiniz cevaplardaki sabrınızdan dolayı sizi tebrik etmek istedim,çünkü yukarıdaki Yorumları okumadan herkes aynı soruları sormuş ve Sabırla tek tek cevap vermişsiniz, başarılar ,sevgiler

  66. gülay says:

    bende başlayalı 3 gun oldu gunde 2 bardak 3 bardak kadar tuketıyorum sıcak olarak tadı hosuma gıdıyor ama yemekten kısmak lazımmı ?

  67. Nurcan says:

    Sitenizi biraz inceledim,emeğinize sağlık güzel tarifleriniz için.Bende bugün elma çayına başladım yalnız sabah içemedim günde 3 kez demişsiniz yatarkende içsem olur mu?Zira tadını çok sevdim günlük 3 litre su tüketiyorudum 1 litresini elma cayı olarak içmeyi düşünüyorum.Yada daha fazla içsem daha çok faydası yada zararı olurmu ki?5 kilo fazlam ne kadar süre devam etsem?ayy çok soru sordum şimdiden tskler:)

    • Çayı sabah içmeniz daha etkili olur aslında,ama yine de deneyn akşam için ve mümkünse dikkat edin yediklerinize.Kısa sürede olumlu sonuç alacağınızı düşünüyorum..

  68. Merhaba buz dolabındamı saklayacaz yoksa dışarda dursa olurmu

  69. zubeyde says:

    Hazirlanan cay ilk hazırlandığında sıcak oluyor ama cay 2gun kullanilabildigi icin diğer öğünlerde çayı tekrardan isittigimizda sıkıntı olur mu?

  70. Bu çay göbeğide eritirmi lutfen acil cevap

  71. Ben bu çayı daha önce yapmıştım.Çok faydalı oldu ama spor yapmakda gerekiyor tabiki yalınız kafama birşey takıldı ben yemekten sonra içiyordum bunu yalnışmı yapmışım 🙂

  72. Belgin says:

    İyi geceler tarif cok dikkatimi cekti denemek istiyorum ama tane karabiber kullanmasak fark eder mi ? Teşekkürler.

  73. Mereba bu çayı denemek istiyorum ve 10 kilo vermem gerek 3 ay önce doğum yaptim ve yogurt limon pul biber kürünu uyguluyorum acaba bu çayı bu kür le birlikde uygulasam olur mu ? Kürü sadece gece yatmadan yarim saat önce yiyorum cevaplarsaniz sevinirim şimdiden teşekkürler sevgiler.

  74. zayıflayan var mi bu çayla lütfen yazın 10 kilodan fazla vermem gerek :((((

  75. ebru özkan says:

    2 gündür tarifteki çayı yeşil elmaya yapıp içtim halen devam ediyorum .tarifiniz için teşekkürler .inşallah olumlu sonuç alırım başladığımda 59.800 gr ..ayrıca yorulmadan aynı sorulara cvp verdiğiniz için tebrik ediyorum sizi:)

  76. merhaba daha önce de yazmiştim yogurt kürü ile içebilirmiyim diye sadece akşamlari yatmadan yarım saat önve gogurt limon pul biber kürünu yiyorum ve doktor kontrolünde degilim u elma limon kürüylede kullanabilirmiyim doktora mi sormam gerek

  77. bisey sorucaktim bebegini emziren anneler kullanabilir mi yan etkisi var midir

  78. merhaba bu cayi bebek emziren anneler kullanabilir mi herhangi yan etkisi var midir yada yasayan biri

  79. Zübeyde says:

    Merhaba,öncelikle belirtmek isterim ki sabrınıza hayran kaldım.Tüm yorumları baştan sona okudum ve defalarca aynı sorular sorulmasına rağmen tekrar tekrar cevap vermişsiniz,teşekkürler…Ben de hiç bir şey sormadan tarifi uygulayacağım,sevgiyle kalın…

  80. Merhaba ben bu kuru 1 haftadır yapıyorum biraz inceldim ama kilo kaybım olmadı acaba devam edersem kilo verebilir miyim

  81. Bu arada 69 kilo yum devam edeceğim kilo verirsem paylaşmak istiyorum

  82. Toz karabiber olur mu? Uygulayanlarn yorumlarını da merak ediyorum lütfen…

  83. Toz karabiber i bence tüketimi zor olur tane karabiberi n içimi daha rahat.ben 10 gündür kullanıyorum 1kg verdim dışarı dan bayagi fark ediliyor.ama hiç diyet yapmadım.

  84. SİBEL says:

    merhabalar site ile yeni karşılaştım. Bu tariften önce Ender Saraç’ın beş bitki çayı karışımını (Mate yaprağı,Funda yaprağı,Biberiye.kekik ,yeşil çay)kullanıyordum. şimdi hergün hem bu sizin verdiğiniz karışımı kullansam hem de 5i bir arada çayını kullansam herhangi bir sorun olur mu?

  85. zeynep says:

    Merhaba, benim hipotiroidim var buda metobolizmami yavaslatti bu çayi kullansam bi yarari olurmu yoksa bi zarari olabilirmi?

  86. Nurcan says:

    Meraba ben bu küre çok alıştım gün içinde çay olarakda içsem günlük uygulanan kür dışında yan etkisi yani zararı olurmu sizce?

  87. Merhabalar benimde 5kilo fazlam var deneyeceğim ins faydasını görürüm sabrınizdan dolayı sizi tebrik ediyorum sevgiyle kalın:))

  88. Merhaba bu çaya başlamayı düşünüyorum fakat yürüşleri akşam 6dan sonra yapsam fark edermi veya siz hangi saatleri tercih etiniz?

  89. Karabiber toz koyysak olurmu

  90. Özlem says:

    Mrb ben kılolarımdan oldukca şikayetciyim ama bende guatr oldugundan. Vermekte zorlanıyorum bu cayı içmemde bi sakınca varmı acaba bende denemek istiyorum yanıt verebirmisiniz lütfen tşkr ederim

  91. kardelen says:

    Bence bu 3.5 kilo iki hafta icinde bu cayi icmeyerekte verilir. Eger tabiki sporu ihmal etmezsek

  92. Resimde bardagin icinde elma oldugu icin soruyorum cayi süzerekmi iciyoruz yoksa elmasini karanfilini karabiberinide mi yiyoruz ?

  93. Merhaba oncelikle dungece girdum bu yzinizi hmen gidip aktrdan aldm yazdiklarinizi ve magzada calisan arkdslarimada onerim hepimiz insalhh yarin baslayacagiz insalh iyi verim aliriz

  94. Umutsepetim, valla sabrina hayran kaldim.ayni sorulari defalarca yanitlamissin.hanimlar allah askina okumadan mi soru soruyonuz..ben sıkıldim ayni sorulari okumaktan siz sıkilmadiniz:)) sevgili hanimlar, biraz bogazdan kisacaksiniz, biraz spora fedakarlik yapacaksiniz bu guzel tarifide uygulayinca fistik gibi olacaksiniz:)) haydi kolay gelsin bende elma suyumu yapmaya gidiyorum:)

  95. İlla yemek öncesimi içilmeli ben 2gündür içiyorum sporda su yerine bunu kullanıyorum inşallah faydasını görürüm

  96. nursel says:

    Ben yaptimda çok keskin acisi war acaba karabiberden dolayimi bi tatli kaşı attim seker kaşifi atsam öbür seferde olurmuş bi bilgilndirsenz sewinirim

  97. sulemine says:

    Birseyi merak ettim.yanitlarsaniz sevinirim 🙂 Diyet yaptiniz mi ? Yürüyüş yaptim demissiniz ama diyetten bahsetmemissiniz ?

  98. Günlük uç ögünümüz var ara öğünlerde tüketmenin bi zararı varmı

  99. merhaba;
    bende 1,5 yıl oldu çok sıkı diyet ve spor ile kendi kendime tam 25 kilo verdim.
    87 kilodan 59 kiloya indim.şuan çalışıyorum ve sürekli oturduğum için 5 kg aldım bende 10 kilo vermek ve 55 olmak istiyorum. nasip olursa.
    ama tek aklıma takılan soru…
    sadece suyumu tüketeceğiz ? yoksa elmaları limonu falandamı tüketmemiz gerekiyor?
    yanıtlarsanız eğer çok sevinirim. çünkü bende başlamak istiyorum…teşekkürler. kolay gelsin.

    • Merhaba,öncelikle azminize hayran kaldığımı söylemeliyim.Gerçekten büyük iş başarmışsınız. Sadece suyunu tüketiyoruz,kolaylıklar diliyorum.

  100. Hamileyim ve asiri kilo aldim yapsam bebege zarari olurmu

  101. kardelen says:

    Ben dun basladım bu caya bır aradasımın tavsıyesı uzerıne netten arastırırkende bu sayfada buldum.kendımı ve hosuma gıttı fakat genelde herkez tarıfle ılgılı seyler sormuslar ne zaman baslayıp haftada kac kılo vermısler bunlarıda yazarsak bırbırımıze destekle daha guclu bır seklıde zayıflayacagımıza ınanıyorum lutfen once baslayanlar yazsın kac kılo verdıllerını:)

  102. kardelen says:

    Arkadaslar onceden baslayanlar kılo verebıldımı bunu merak edıyorum

  103. güzin Canan says:

    Şu anda bütün malzemeleri hazırlayıp ocağa koydum. Şimdiye kadar yapmış olduğum diyetler kullandığım ürünlerden hiç sonuç alamadım. Şimdi yaşım 63 ve artık umutlarım tükenmişti. Facebookta bu tarifi gördüm ve hemen uygulamaya karar verdim. Zayıflama konusunda yime umitsizim ama yararlı bir çay olarak icçeceğim. Kimbilir belki de sonuç alırım. Buradan paylaşırım ilerleyen günlerde. Teşekkürler…

  104. emine bayrak says:

    Bende spora gidiyorum bu kürüde yapsam istedigim kiloyu verirmiyim acaba deneyip gorelim bakalim tarcin sevmem hic hade bismillah bakalim

  105. Öncelikle sabriniza hayran kaldim ben dün gece okudum anca bu akşam yapabildim bu tarifi çalıştığım icin 2 ay sonra düğünüm var ve fazla kilom var hem bitkisel hemde doğal olduğu icin denemek istedim umarim faydasini görürüm iyi huzurlu sağlıklı akşamlar dilerim 🙂

  106. Ben hamileyim ve ben bunu icsem zararlimi bebegime ?

  107. İyi günler ben tekrar bişey sormak istedim Size bugün bu çaya başladım inşallah faydalarını görürüm. Bu çayı Soğukmu içmek lazım sicakmi bide ben kaynatım tencerede bıraktım içindekileri almadim ordan alip iciyorum. İçindekiler durduğu için bişey olurmu acaba. Şimdiden çok tşk edıyorum Size.

    • Merhabalar,sıcak tüketsenz daha faydalı olur düşüncesindeyim.İçindekilerin kalması sorun olmaz,fakat çayı en fazla 2 günde tüketmelisiniz.

  108. Merhaba ben okula gidiyorum ve bu çayı yaptım. Cayi bir siseye koyup buzdolabında bekletsem okula giderken yanima alsam bir sorun olur mu?

  109. Faydasi olan oldu mu?

  110. Hayret says:

    Ne kadar garip ve hayret verici bir durum değil mi. Defalarca kez aynı sorular sorulmuş sağolsun bizim ki de üşenmeden yanıtlamış ama yine de nakarat gibi tekrar tekrar sorulmuş yazık ya vallahi. Ya merak ediyorum hiç mi önceki yazıları okumuyoruz

  111. Ummuhan says:

    Elma lar kirmizimi yesilmi kirmizi tarifte ama diyetisyen yesil olmasi gerektigini soylemis

  112. Karabiberi toz kullansak olmazmiki

  113. birgul says:

    Merhaba bende bugun denicem insallah faydasi olur

  114. zahide says:

    zencefilde loysak olurmu acaba cayin icine

  115. Merhaba kullanımı için 2 gun demişsiniz.tuketemezsek 3. Gunde aynı karısımın içilmesinin mahsuru varmı

  116. Gönül says:

    Öncelikle hazırlaması ve tüketmesi pratik paylaşım için teşekkür ederim, ardından sabrınıza hayran kaldığımı da belirteyim (bütün yorumları okudum da 😉
    1 haziran itibariyle bu çaya başladım 4.günüm gayet güzel şimdilik bir sıkıntı olmadan devam ediyorum. Belirttiğiniz gibi bir ölçü çay ortalama 2-2,5 gün gidiyor. Bu arada pilav ve makarnayı kestim, kahvaltıyı gün aşırı ekledim (hiç yoktu), günlük aktivitem de ortalama 30 dak yürüyüş, o da işe gidip gelirken olabiliyor.. Kilo kaybını da yazacağım inşallah, Sevgiler 🙂

  117. Valla işiniz şöyle bi baktım sorular hep aynı halbuki bi üst satrı okusalar bi başka sı için cevablamışınız sorusunu kolay gelsin size emeginize saglık

  118. elif mergen says:

    Ben de yapiyorum fakat yemeklerden 20 dk sonra iciyorum siz yemekden 10 dk once demissiniz hangisi dogru ve uygun bilemedim sizce?

  119. elif yildiz says:

    yemeyi azaltmamizmi lazim bunu icerken yoksa normal yedigin gibi devammi ?

  120. Benim 4 aylık bebeğim var bu cay sütümü etkiler mi

  121. Mart ayından bugüne kadar diyetisyen kontrolü ile dokuz kilo verdim çok şükür ve devam ediyorum beş kilom kaldı her ne kadar diyetimden birazcık dışına çıksamda iyi gidiyor fakat göbek sorunum var acaba göbeği eritmek içinde başka bir tarifiniz var mı yoksa bu çayında etkisini görürmüyüm diyetisyenim mekik çek diyor ama benim için zor bir iş olarak geliyor üşengeçlik işte şimdiden teşekkür ederim

    • Ah canım göbek olayı bende de var 🙂 Aynen dediğin gibi üşeniyorum mekik çekmeye, bu tarz diyetler bölgesel değil genel işe yarıyor,sanırım mekik çekmeye kendimi alıştırmamız lazım 🙂 Sevgilerimle..

  122. Züleyha says:

    Merhaba bende çayı denemek istiyorum ama karabibere alerjim var katmasam Bi faydasını görür müyüm acaba bu arada tekrar tekrar aynı sorulara cevap vermişsiniz tebrik ediyorum sabrınızdan dolayı benimkide benzer sorulara ama

  123. kabuk yerine toz tarcın koysak olur mu

  124. Merhaba ben 16 yaşında 165 boyunda 75 kiloyum buna 1 ay devam etsem yememe ve sporumu ihmal etmesem 10 Kilo verirmiyim acaba

  125. Bunu kullandigimiz haftalarda yemekten kesiyor muyuz?

  126. Ayrica başka ne gibi şeyler yemeliyiz ben bi türlü bırakamıyorum yemek yemeyi boyum uzun ama kilom var biraz acilen kurtulmam gerekiyor ne yapmalıyım

  127. Hep emzikli anneler sormus acaba hamileler için bi sakıncası varmısır. Zatıflama dersinde değilim aslında sadece normal çaydan ve kahvesen tıksındıgım için sıcak içeçek arayısındaykm. Elma+tarcın hayatımdakı en uyumlu çift:) fıkrınız varmı bu konuda bi zararı olurmu acaba??

  128. Merhabalar, butun yorumlari ve cevaplarinizi okudum. Oncelikle bu kadar sabirli ve yardimsever oldugunuz icin tesekkur ederim. Benim soruma gelince klasik diyet magduruyum. Pazartesi sabaha baslayip oglene en gec de aksama kadar sabredebiliyorum. Bir turlu nefsime engel olamiyorum suan olmam gerekenden 20 kilo fazlam var ve kendime hakim olamadigim icin surekli kilo aliyorum diyetlerim hep husran. Kendimi sürekli motive ediyorum bu sefer basaracaksin diyorum ama yine husran. Acaba ne yapabilirim 25 yasinda 1 yillik evliyim ve bu kilo artik tek sorunum hayatimin odagi oldu . Cogu zaman (1 ay once aldigim kiyafetlerin 1 ay sonra olmadigini giyemedigimi gorunce) aglama krizi tutuyor. Desteginize ihtiyacim var.

    • Merhabalar canım, 2-3 aydır ben de aynı durumdayım desem.O kadar fazlam yok ama, bir türlü frenleyemiyorum kendimi.Gerçekten çok zor kilo vermek.Bu çay aslında biraz da psikolojik olarak destek oluyor.Yine de bir ucundan başlayabiliriz.:)

  129. Kübra says:

    merhabalarrr yesil elma mi, kirmizi elmam mi acaba 🙂

  130. Havish says:

    Merhaba bu cayi tiroidi olanlar icebilirmi?

  131. İyi günler biz bunu arkadaşıyla denemek istiyoruz ama arkadaşım sinirsel ilaçlar kullanıyor bir sorun olur mu sizce. Cevap verirseniz sevinirim

  132. Havish says:

    Tiroidi olan yapabilirmi

  133. Benim de başlayalı 3 gün oldu annemle beraber içiyoruz tabi ki yanında sporla beraber 🙂 Umarım etkili sonuçlar elde ederiz 🙂

  134. Mehtap says:

    Çayın içine şeker koyabilir miyiz

  135. İlknur Dikici says:

    Ben kendimi sabırlı sanırdım ama sizin sabrınızın yanında sıfır olduğumu anladım. Maşallah size,sabrınıza…Allah gücünüzü arttırsın 💐💐💐🔵

  136. Cogu yorumu okudum bazilarini atladimda yasim 17 yas sorunu olmaz degilmi

  137. yeşim says:

    Merhaba. Gercekten ilginize hayran kaldim ve verdiginiz ayni cevap lara. Ben bugün basladim ama 3 ltre ile yaptim . 3 sise cikti orta boy 3 gun icicem atmaya kiyamam . Hareket imkanim yok . Tatli krizlerinide atlatirsam basarili olucam. Ayrıca yazanlar kadar zayif deilim 80 kg 1.70 boy. Bi sefer daha inatciyim . Bilgilerinize tesekkurler.

  138. Bu 1 kisi icin mi 2 kisi olunca 4 elma 2 limon mu kulanmamız gerekiyor acaba

  139. benım sadece göbeğim var onu eritmek istiyorum bu yöntemi uygularsam yararı olur mu

  140. Karabıber tadını bozmuyomu

  141. Neslihan Karaer says:

    Bende yapıyorum çok iyi geliyor

    • cansu yıldırım says:

      neslihan hanım siz ne kadar veriyorsunuz boy kilo ve yaşınız nedir sakıncası yoksa?

  142. çiğdem says:

    Emziren anneler kullanabilirmi

  143. Cay cok aci umarim faydasini gorurum hasta olmayayim bide 😢😢

  144. hatice says:

    Mrhba bu kürünuzu cok begendim.ama benim kabizlik sorunum var malesef ,bundan dolayi karnim şiş.bu çayin bna bir zararı olur mu

  145. Esmeray says:

    Ben bu çayı yaklaşık 3 gündür kullanıyorum. Midemde şişlik oluyor ve tokluk hissi veriyor bu şişlik. Böyle olması normal mi? Birde etkisini tam ne zaman gorebiliriz ? bu çayı kullanıp faydasını görenler varsa burada deneyimlerini paylaşabilirlerse iyi olur :). Bende faydasını görürsem mutlaka burada paylaşacağım 🙂

  146. Merhabalar , benim çok fazla kilom var ve daha yaşım küçük ve kilom 75 bu çayı içersem ben de etkisi olur mu? İyi günlerr

  147. Büşra says:

    Malzemede eksiklik varsa sorun mudur karanfil karabiber gibi

  148. Büşra says:

    Malzeme de eksiklik varsa yine de cay etkisini gösterir mi mesela karanfil le karabiber

  149. Merhaba Hatice Altay hanim msgda gunluk bu tarfi yaptiginizi soyluyorsunuz sizden ricam tam olarak nasil bir tarif hazirladiniz rica etsem banada yazarmisiniz bende gunluk kulanmak niyetiyle hazirlamak istiyorum cok tesekurler.

  150. Benim diyetisyenim vermisti bu cati halen daha kullaniyorum. Toz tarcin vermisti 1 elma ve 4tane, tane karabiberi 1,5 litre suda kaynatim mikserden geçirir herseyiyle birlikte iciyorum. Gittgiimde yalnizca ac karnina demisti. Ben sadece sabahlari iciyorum ama acaba her ogunun basinda mi icmek gerekir ?

  151. Yuh yani hep aynı sorular sorulmuş yazık bu insana da. Arkadaşlar bir okuyun yahu. Şu olmasa bu olmasa diye bişey yok olacak ya. Vallahi ben çatladım burda sormayın aynı şeyi. Helal vallahi kadına iyi sabırlı. Tbrler.

  152. Merhaba ben bu çayı kullandığım sadece bel mi inceliyor yoksa tüm vücut mu

  153. Betül says:

    Merhaba 🙂 yeni spora yazıldım eve tıkılıp kalmaktan iki üç sene içinde bol bol kilo aldım tabi yağ oranı yüksek hareketsizlikten kaynaklı. Neyse şimdi spor salonu bir iki haftaya açılacak şimdiden içsem spora başlayana kadar ne gibi faydasını görürüm ?

  154. Erenali says:

    Sokağa çıkmaya vaktim olmuyoda evde çayı içtikten sonra harekt falan yapsak olurmu…

Yorumunuzu yazın.

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*